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小炒藕条的做法

2019-05-16 21:47:42 | 来源: 汤羹

脆炒西瓜皮的做法
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小炒藕条的材料藕250g油适当《六福喜事》破八千万 打造分众定制时代贺岁电影
盐适当葱适当辣椒适当蒜苗1棵糖适当胡萝卜相克食品适当醋相克食品适当 小炒藕条的做法图片步骤,怎样做小炒藕条好吃?

把藕和胡萝卜洗净去皮

藕切条入盘备用

胡萝卜和葱姜辣子切丝备用

1棵蒜苗切小料备用

油锅放上花椒

爆香葱姜辣子

先炒香青尖椒

再倒入藕条翻炒,其间加入陈醋和糖盐不断的炒香

倒入胡萝卜丝炒两下

出锅前洒入蒜苗便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

藕条吃起来酸脆可口,富营养,又易于消化,有养血止血、调中开胃之功效.莲藕的含糖量不算很高,所以吃着不会肥胖,又含有大量的维生素C和食品纤维,对肝病、便秘、糖尿病等1切有衰弱之症的人都10分有益。所以想减肥的朋友不怕,多吃还有益于排毒

早放入醋不要等藕熟后再放,这样藕才会酸脆的口感.

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