首页 >热菜

补气养血的四红汤图解的做法

2019-04-03 08:48:54 | 来源: 热菜

补气养血的四红汤图解做法简单是枣子做法大全的常见菜,不一定要看补气养血的四红汤图解视频才能学会,但怎样做补气养血的四红汤图解最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道补气养血的四红汤图解吧。

其实真没必要花很多钱去买什么补药,而且还要为质量是否有保证而迷惑。身边常见的一些食材,就具有很好的滋补功效,可以说是药食同补,便宜又安全。

补气养血的四红汤图解的食材和原料:  红枣、红豆、红糖、龙眼干。

教您补气养血的四红汤图解的家常做法,如何做补气养血的四红汤图解才好吃  1、龙眼去皮,红豆和红枣清洗干净。

2、砂锅内放适量水,放入红豆红枣和龙眼干,炖至红豆熟烂,加入红糖,小火再炖一会便可(实在不喜欢红糖的,可以换成冰糖)。

好吃又滋补的糖水,绝对比药强多了(是药三分毒啊)。

注意:  红豆具有清热解毒、健脾益胃、利水消肿、通气除烦等功效。

中医营养学认为,性温的红糖通过温而补之,温而通之。温而散之来发挥补血作用。

红枣能补中益气,养血安神。

龙眼性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用。

去眼袋较好的医院是哪家
廊坊治疗妇科最好的医院
什么是外阴白斑-治

猜你喜欢