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黑茶都有哪些副作用

2019-03-06 19:24:06 | 来源: 西餐

黑茶具有收藏的价值,其营养丰富,有显著的保健效果,在良好的环境下,可以长期收藏存放。

黑茶都有哪些副作用

不过,黑茶虽然是保健功效突出的茶品,但是功效与副作用同存,如果饮用不当的话,就会引起副作用的发生。那么,黑茶都有哪些副作用?接下来我们就详细的来了解看看。

黑茶的副作用

 

1、黑茶中的含氟量较高,加上水的因素,多喝这类黑茶会使人体内钙离子合成氟化钙,不易吸收,且会造成人体钙流失,所以每日饮茶需适量。

 

2、黑茶中的茶色素较多,常饮黑茶若是不注意刷牙,会使牙齿留有茶渍,就如同茶具上的茶垢一样的道理;

 

3、黑茶中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合,同样造成人体对铁离子的吸收,从而影响造血功能,因此贫血以经期者应少喝或者不喝黑茶。

黑茶的饮用禁忌

 

1、忌空腹喝茶

 

空腹喝茶会令消化功能会变低,胃液会稀释,也会使水吸收率高,造成茶叶中不良成分大量入血,就会引起手脚无力,头晕,心慌等症状。

 

2、忌喝新茶

 

由于新茶存放时间短,新茶里含有未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,会刺激人的胃肠黏膜,从而引发胃病。如果是黑茶类新茶应该少喝,存放时间没有达到半个月的新茶,是不可以喝。

3、忌喝头遍茶

 

茶叶在栽培与加工过程中,会有农药等有害物的污染,茶叶表面难免会有农药残留,头遍茶是起着洗涤作用,不应该饮用。

 

4、溃疡病人忌喝茶

 

茶叶里面咖啡因成分有促进胃酸分泌的作用,提升胃酸浓度,会引发溃疡甚至穿孔问题。

以上内容就介绍到这里,再好的茶饮用也要讲究适度,并且科学健康的饮用,这样我们喝茶才能利于身体健康。喝黑茶要根据自己的身体情况选择,然后正确合理的喝,那么就可避免副作用的情况,因此要多注意饮茶方面的相关问题。

红豆

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